Antioksidan Kaynağı Lime. Dalından satın alın!

Antioksidan Kaynağı
Vücutta hücresel düzeyde enerji üretim faaliyetleri sırasında serbest radikal adı verilen kararsız moleküller oluşur. Bu moleküller ortadan kaldırılmadığında hücreye zarar verebilir. Bu hasar ilerlediğinde kalp hastalığı, diyabet ve birçok kanser türüne zemin hazırlanmış olur. Serbest radikallerin zararsız hale getirilmesi antioksidanlar ile mümkündür. Lime flavonoidler, limonoidler, kaempferol, kersetin ve askorbik asit dahil olmak üzere birçok antioksidan madde içermektedir.
Bağışıklığın Güçlendirilmesinde Etkili
Bağışıklık sistemi vücudu enfeksiyon ve hastalıklara karşı korur. Bu sistemin güçlendirilmesinde C vitamini rol oynar. Lime ve diğer limonlar başta olmak üzere genel anlamıyla turunçgiller C vitamini açısından zengindir. Tek başına 1 adet lime yetişkin bir insanın ihtiyaç duyduğu C vitamininin 5’te 1’ini karşılar. C vitamini ayrıca iltihabın azaltılmasını sağlarken kollajen üretimini de destekler. Bu yara iyileşmesinin hızlanmasına yardımcı olur.
 

Diğer Önemli Faydaları

• Lime kollajen üretimini destekler. Kollajen cilt yapısının desteklenmesi için gerekli bir proteindir. Lime tüketimi dolayısıyla vücuda alınan C vitamini sağlıklı bir cilde kavuşmaya yardımcıdır.
• İdrar içerisinde bulunan kalsiyum taşları çökelti oluşturarak böbrek taşına sebep olabilir. Lime içerisindeki sitrik asit taş oluşumunu engelleyici yönde etki göstermektedir.
• Lime içerisinde bulunan C vitamini damarlarda plak oluşumunu engelleyerek kalp hastalıklarına karşı koruyucu etki gösterir.
• Demir kan hücresi üretimi için gerekli bir mineraldir. Eksikliğinde kansızlık (anemi) ortaya çıkabilir. C vitamini bağırsaklardan demir emilimini artırır. Besinlerle alınan demirden azami düzeyde istifade etmeye yardımcı olur.